ECOLE DE YOGA SATYANANDA
Présentation de l'Ecole de Yoga Satyananda
L'Ecole de Yoga Satyananda s'attache à transmettre les enseignements traditionnels du Satyananda Yoga®, et s'applique avec le concours d'une équipe de professeurs formés et compétents, à montrer que le yoga, plus qu'une pratique de bien-être, est une véritable science de connaissance de l'humain.
Principes clés de notre école
Le principe clé de la pratique du Satyananda Yoga est de nourrir et de rééquilibrer toutes les qualités qui composent un être humain:
- le corps physique à travers la pratique posturale des asanas
- le corps énergétique par des enchaînements posturaux et des pratiques de pranayama adaptées et de karma yoga
- le corps émotionnel spécifiquement par des pratiques de kirtans, de mantras, de relaxation, de bhakti yoga
- le corps mental à l'aide du Raja Yoga et du Gyana Yoga, apprentissage de la relaxation du mental, du retrait des sens et de la concentration
- le corps spirituel par la pratique de la méditation
Ainsi le Satyananda Yoga rejoint la tadition ancestrale qui abordait le yoga en trois points principaux: le Gyana Yoga, le Karma Yoga et le Bhakti Yoga.
Galerie photos : Apprentissage et mise en pratique
Le yoga est bien plus qu'une simple matière intellectuelle ou même qu'une simple pratique posturale. C'est plutôt un guide de savoir-vivre à appliquer au quotidien.
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